routine...

Quelques nouvelles du front. 2 sorties depuis la dernière fois, les 2 à Fontainebleau. Une le dimanche 2 mars qui s'est très bien passé, avec un terrain pratiquement sec, et finalement le même tour que les semaines précédentes en 5 minutes de moins ! Tout le contraire du samedi 8, où la pluie de la veille avait rendu les racines bien glissantes. Du coup, je n'étais pas très à l'aise, le pilotage s'en est d'ailleurs ressenti. Pour la peine, je me suis fait toute la partie du dévers histoire de tester les capacités de pilotage (peut mieux faire). J'ai aussi voulu faire genre je maitrise mon alimentation, je ne me fais qu'un seul ravito sur la rando (contre 2 habituellement). Ben évidemment, j'ai eu un début d'hypoglycémie à 6 km de l'arrivée dans le dévers. Une petite pause "barre de céréales" et un redémarrage plutôt calme ont permis d'atténuer la défaillance. Dorénavant, pour toute sortie supérieure à 40 km à Fontainebleau, je m'imposerai 2 pauses ravitaillement minimum.

M'enfin, l'essentiel pour moi en ce moment est de rouler pour ne pas me retrouver à l'agonie lors des prochaines sorties organisées. J'ai d'ailleurs eu confirmation de mon inscription pour les 70 km de la Jean Racine. Par contre, il serait temps que le climat se mette au beau, sinon, je risque de finalement m'engager sur le 55 km compte-tenu de l'état du terrain.

Joël n'a pas roulé pour cause de vacances à la neige, mais il s'est oxygéné ce qui n'est pas rien.

Thibaut a fait pas mal de vtt dans le Jura et un peu de route ce dimanche. Super sortie parait-il, il a emmené Hervé A. avec lui, mais l'ambiance de la sortie ne lui a pas plu, du coup il a bâché. Méfiez-vous si Thibaut vous propose une sortie route, vous risquez de terminer seul...