Une sortie sous le soleil de mars

Ce samedi, nous avons roulé en groupe à Fontainebleau. Le rendez-vous était fixé à 8h30. Le temps que tout le monde arrive et se prépare, c’est finalement à 8h54 que Joël, Thibaut, les 2 Hervé, Serge et moi partons pour une randonnée sous un soleil timide, mais avec une température plutôt clémente. D’ailleurs, Joël ne s’y était pas trompé, il avait suivi mon conseil avec un cuissard court, tandis que je roulais pour ma part en long. Après 2 km d’échauffement sur une partie plate, on commence les choses sérieuses, avec une belle côte toute en racines, tout le monde bute plus ou moins sur les obstacles qui nous sont proposés. A ce petit jeu, c’est Hervinator qui démontre le plus d’aptitude à s’en défaire, et ce sera le cas durant toute la rando, avec parfois des trajectoires sorties de nulle part. On est chaud, on peut donc enchaîner par une partie rocheuses sur les platières, où chacun doit démontrer sa capacité à passer toute sorte de relief. S’en suit une belle descente, un long single, une légère montée avec passage de marche puis un single descendant où Thibaut m’annonce que désormais Joël semble lire le terrain est qu’il est donc possible de suivre sa trajectoire…

Un peu plus loin, on attaque une bonne côte qui se termine par 2 marches à la suite. Personne ne les passera sur le vtt, même Hervinator qui a pourtant essayé 2 fois. Le parcours continue avec un très long sentier. Tout le monde semble dans le rythme, même si on attend hervinator qui a cassé son grand plateau en voulant le redresser. Suite du single, saut d’une belle marche, passage près d’une mare dans un cadre superbe avec le soleil, on négocie une partie pas facile de rochers et racines et on arrive pour une descente assez rapide vers l’hippodrome. On remonte tranquillement par un chemin large et on attaque l’un de mes passages préférés. On commence par une descente qui malheureusement est barrée par une chute d’arbre. On s’arrête, on déblaie, on repart, pas pour très longtemps puisque je chute en glissant sur une racine. Pas de bobo à priori. La côte qui suit va me montrer que le dérailleur a pris un coup car les vitesses en haut des pignons ont du mal à tenir, et les manettes sont déréglées. En haut, j’essaie de redresser la chape qui semble vrillée, ça tiendra à peu près jusqu’à la fin de la sortie. Passage très chouette dans la foret, descente, long single avec plusieurs type d’obstacles, ça rigole, le vtt c’est plaisant comme ça !

En vue de la première pause ravitaillement, j’ai pour habitude de prendre un chemin plutôt roulant qui va nous monter au plateau. Mais il existe un autre chemin beaucoup plus trialisant qui nous amène au même endroit. Le groupe se scinde, Thibaut, Joël, Hervé et moi prenons la partie roulante, tandis qu’Hervinator et Serge passe de l’autre côté. Du coup, on aura beaucoup plus de temps pour se restaurer. On a fait 17,4 km en 1h22. A priori tout le monde est en forme. On chambre un peu Joël et son ventre rebondi, d’autant plus visible que son maillot est légèrement moulant. Je m’aperçois qu’une branche de mes lunettes est cassée, encore un résultat de la chute.

On repart en empruntant un chemin que j’aime bien l’été mais que je redoute l’hiver car l’eau stagnante rend les racines glissantes. Mon pilotage s’en ressent, je suis hésitant. Le groupe est vraiment homogène, ça roule bien, les meilleurs ne sont pas pénalisés par les moins bons, il n’y a que Thibaut qui montre parfois quelques signes d'impatience, il part alors devant et roule à un rythme plus élevé. On passe les whoops, descente puis deux belles côtes nous attendent. La première assez courte, mais avec des pourcentages bien sentis, la seconde plus longue mais assez dure à passer intégralement sur le vtt. D’ailleurs Thibaut sera obligé de mettre la moulinette, incroyable ! Après cet épisode, on en est à 23 km et certain commence à être HS, Serge en particulier qui n’a pas roulé depuis un bon moment. On continue ensemble, sur un sentier à flanc de colline, on attaque un single descendant sur lequel " j’envoie la plaque ". Thibaut répond instantanément, mais est gêné par hervinator qui donne des signes de faiblesse. Bonne petite arsouille ! On se regroupe et on commence une côte sur bitume. Thibaut est devant, comme à son habitude. Allez, je vais aller le chatouiller. Je baisse 3 pignons et je lance une attaque. Piqué au vif, il répond, j’atteints les 25 km/h dans cette côte, mais j’explose complètement. En 10 secondes je perds 15 km/h, je finis la côte presque à l’agonie, et Thibaut loin devant. Après, on peut trouver les excuses qu’on veut, son entraînement de forçat, sa semaine dans le Jura, son vélo à 12 grammes et demi, il est largement au dessus de moi.

On emprunte ensuite un beau sentier avec pas mal de marches, Hervinator nous gratifie d’un passage aérien sur lequel il ne nous serait même pas venu l’idée de poser nos roues. Un peu plus loin, il y a un petit appel qui permet de faire un petit saut, je ne m’en prive pas. Le groupe va de nouveau se séparer. Hervinator et Serge rentrent par le chemin le plus direct tandis que nous 4 continuons la randonnée. Cette partie-là est d’ailleurs plus facile, c’est celle que je qualifie de roulante. Joël est en forme même s’il ne parle pas beaucoup, il est là dans les roues. Pas mal pour quelqu’un qui n’a pas roulé depuis 3 semaines.

Lors d’une petite côte assez raide, Thibaut me gratifie d’une phrase dont il a le secret : " Quand on ne met pas la moulinette, c’est plus dur, mais c’est moins dur ! " Comprenne qui pourra…

On roule ensemble en file indienne sur le sentier, on attaque une côte avec marches en bois artificielles et on fait la deuxième pause ravitaillement. Crème de marrons pour Joël, gel énérgie pour Hervé, barre de figue pour moi, acti-food de nouveau pour Joël, saucisson… Euh non pas encore ;-)

On repart pour la dernière partie de la randonnée. Joël roule bien sur le plat, mais lorsque le chemin s’élève, même légèrement, son rythme diminue, la fatigue commence à s’installer. On évite la butte st louis, on emprunte quand même une partie un peu technique après une côte, mais Joël a maintenant du mal à lire le terrain et peine de plus en plus, on va donc rouler sur du chemin " facile ". Malgré tout, lorsqu’il est juste derrière moi, il met la pression en collant ma roue et en m’aboyant dessus… attends un peu la prochaine côte mon bonhomme… Effectivement, on l’attendra en haut J

Il ne reste plus qu’un chemin large et une descente assez sympathique. J’avance avec Hervé jusqu’aux voitures tandis qu’on attend Thibaut et Joël. Ce dernier s’est fait une crampe, au milieu de la descente, au même endroit que moi il y a un mois environ. On a finalement roulé 46,5 km en 4 heures.

Quelles conclusions tirer de cette sortie ? D’abord, le groupe est très agréable, et c’est vraiment plaisant de rouler ensemble. Ensuite, c’est dommage qu’Hervé ne vienne pas avec nous à la Valsloppet, il est de très bonne compagnie. En terme de condition physique, même si on n’est pas au top, la forme est là, même pour Joël qui a bien suivi tout du long malgré sa période sans vélo. Néanmoins, les 70 km de la Jean Racine dans moins d’un mois risquent de nous attaquer plus que de raison.

A la maison, après avoir redresser correctement la chape de dérailleur, je me suis aperçu que la patte de dérailleur était aussi faussée, c’est une chute bête qui revient cher !