Au mois d'aout

Petite sortie à Fontainebleau ce week-end en compagnie d'un Thibaut fatigué et manquant cruellement de lucidité. Les chutes qu'il a faites en sont la preuve flagrante. Heureusement pas trop de bobos. Malgré cette fatigue, il a des jambes le bougre, si bien qu'en fin de rando je commançais moi aussi à donner des signes de fatigue, avec un coeur qui ne descendait plus aussi bien qu'en début de tour !

Sur ce parcours de 45 km, on a quand même roulé à plus de 16 km/h de moyenne. Quand on connait le terrain, ça démontre quand même une certaine condition physique. En cette saison, il y a vraiment très peu de monde sur les sentiers, c'est bien agréable. Seul petit bémol, les nombreux passages sablonneux dus au temps très sec, et les déviations de trajectoire que cela engendre, surtout dans les virages. Je ne suis pas tombé, mais il s'en est fallu de peu à de nombreuses reprises. 

Thibaut, lui, faisait un peu tout à l'envers, avec notamment une désynchronisation pédalage/mouvement du cintre sur les marches qui lui a valu une belle chute, ou encore en appuis contraires sur le dévers synonyme de belles glissades des 2 roues. Il a aussi fait quelques chutes inexpliquables. Bref, un manque de lucidité évident ! Ses vacances lui feront sans aucun doute du bien.

Pas de vtt pour moi le week-end prochain. Mais j'ai commencé à regarder le calendrier pour préparer les échéances de l'automne (Forestière et Roc d'Azur), il y a quelques randonnées assez longues (70km) organisées en ile de France entre fin aout et mi septembre qui devraient me permettre d'engranger des heures de selle. A priori je ferai Oncy sur école, Ballancourt (plutôt que rambouillet, moins de voiturepour s'y rendre) et enfin St Arnoult. Mais ça reste à confirmer.

Le vtt lui est revenu de révision, bilan, un jeu de direction HS et le corps de roue libre cassé (pourtant changé en mai dernier). Sinon, tout va bien !

Un petit mot sur Joël qui est revenu de vacances : ce qu'on peut dire c'est qu'il a bien profité. Maintenant, il lui faut régime et vélo...