fin aout

Depuis le dernier message, j'ai fait 2 sorties VTT, une à Fontainebleau seul et une en Charente, seul aussi. Les sensations sont plutôt bonnes, mais il faudrait que j'allonge les distances car en août, je n'ai fait que des sorties de 45/50 km, et ça risque d'être juste pour le roc marathon au mois d'octobre. Il faudrait aussi que je reprenne des sorties avec fort dénivelé car le plus que j'ai fait pendant une sortie ce dernier mois se limite à 800 m. Le week-end prochain, plusieurs randonnées sont organisées en ile de france, cela devrait me permettre de trouver mon bonheur.

Joël de son côté a enfin repris sérieusement le vtt. Il a d'ailleurs roulé 45 km le week-end dernier. Par contre, il a définitivement abandonné l'idée de se lancer sur la rando 85 de la Forestière compte-tenu de son état. Il s'est donc déclassé sur la 50 km.

Thibaut continue de rouler beaucoup, essentiellement en route ces derniers temps.