1er mai

Bon, ça y est, on est au mois de mai, c'est la dernière ligne droite, il reste 17 jours avant le départ des chemins du soleil. Ce sera en effet le 18 mai à 8 heures que les équipes de la randonnée partiront de Die pour rejoindre la station de Valdrome.

Thibaut, Hervé (l'un de la dernière équipe inscrite) et moi avons profité de ce 1er mai pour faire un tour en vallée de chevreuse, histoire de manger du dénivelé. Au final, 48 km pour 965m D+ sur un terrain légèrement humide des orages de dimanche dernier (il est tombé 90mm d'eau quand même, il y a d'ailleurs eu des innondations à Villiers et Gif).

Hervé, qui n'est pas au mieux de sa forme a priori, a bien roulé, il est assez impressionnant en descente, surtout sur des terrains qu'il ne connait pas. Même si sa décision de participer aux chemins du soleil est récente, sa condition physique devrait lui permettre de finir sans trop de problème je pense.

Thibaut pour sa part est au point. Je l'ai trouvé particulièrement saignant, bonne pêche sur le roulant, bonnes accélérations dans les côtes, très peu essouflé. S'il gère bien, il devrait nous mettre plus d'une heure sur chaque étape sans problème.

Pour ma part, ça s'est relativement bien passé, malgré des débuts de raideurs en toute fin de parcours. Il faut dire qu'on a roulé plus vite que lorsque je suis seul, et j'ai peut-être eu le tort de ne pas prendre de boisson énergétique (mais je ne pensais pas qu'on irai à cette vitesse aussi) En tout cas, les côtes s'enchaînent assez bien, très peu de poussages (1 seul sur 10 m dans une côte sablonneuse), le coeur qui monte et qui redescend bien. Ça se présente pas trop mal je pense. Enfin vu mon niveau et mes contraintes, je ne crois pas que j'aurai pu faire beaucoup mieux.

De son côté, je ne sais pas ce qu'a fait Joël, j'espère qu'il a roulé au moins 3 heures.

Le programme pour la suite :

Le dimanche 6 mai (J-12), sortie en vallée de chevreuse pour environ 50km, un peu plus doucement, avec Joël cette fois.

Le mardi 8 mai (J-10 !) randonnée organisée au Coudray-Montceau de 70 km roulants que l'on fera sur un rythme "en-dedans".

Enfin, le 13 mai (J-5), petite balade tranquille d'une heure et demi pour faire tourner les jambes...