le blog teethbrush

Samedi, Joël et moi devions aller rouler à Fontainebleau. Hélas, en me levant le matin, je constate qu'il pleut. Pas trop envie de sortir sous la pluie, j'appelle donc Joël pour lui proposer d'annuler, ce qu'il accepte volontiers. On est sur la même longueur...

Après une sortie très rapide la semaine dernière (50 m en tout) à cause d'un armortisseur défaillant, je suis allé rouler à Fontainebleau ce matin. Une sortie assez courte (40 km) pour ne pas entamer le physique du fait du don de plaquettes/globules rouges...

Dès que tout le monde est réuni, on se prépare pour retourner à l'hotel. Avant, je vais acheter 2 bières pour les mécanos de Specialized, je leur avais promis. En arrivant au stand, je les remercie encore une fois et leur tends les verres. Leurs visages...

Ce dimanche, c'est le Roc d'azur, l'épreuve reine pour certains, l'occasion pour nous de finir en beauté un week-end au soleil ! Le départ des élites est prévu à 9h30, d'après nos calculs nous devrions partir vers 10h ou 10h15. Du coup, on se reveille...

Samedi matin, le réveil est calé sur 8h00. On a passé une bonne nuit (merci le roc marathon), et le matin on a quelques courbatures aux jambes pour descendre au petit déjeuner. Le programme de la journée n'est pas trop chargé : petit tour au salon du...

Le roc marathon Le vendredi, le réveil sonne à 6h00. La tête encore un peu endormie, on descend prendre le petit déjeuner. Il est trop tôt et le boulanger n'est pas encore passé livrer le pain. On mangera donc des biscottes pour accompagner le thé. L'ambiance...

Ça y est ! Le week-end du roc d'azur est terminé. En attendant des compte-rendus un peu plus denses et peut-être des photos il faut savoir que tout s'est bien passé et que les objectifs fixés sur le roc marathon ont été tenus. Thibaut finit en 6h14, Joël...

Ce week-end, je suis allé rouler 40 km samedi matin. Grossière erreur ! Tout allait de travers. Je n'arrivais pas à trouver un rythme de pédalage correct, que ce soit sur le plat ou en côte. Le coeur était soit très bas en pulsations, soit très haut....

Le Roc d'Azur approche à grands pas. C'était l'avant-dernier week-end de vtt précédant l'épreuve, et le dernier pendant lequel on peut "taper" dans la machine. J'en ai profité pour rouler sur la rando des virades de l'espoir à St Rémy les Chevreuse. C'est...

Ce week-end, chacun a fait du vtt de son côté, certains tranquillement (moi, une sortie de 45 km), d'autres modérément (Joël, deux sorties, 40 et 45 km) enfin, d'autres encore, intensément (Thibaut, les 80 km de l'extrême sur loue). J'ai eu plaisir à...